Hướng Dẫn Video Tập Ngực

Bài Tập Ngực hay

Thêm những bài tập ngực cực kì chất cho cả nhà—–Music: Dirty Palm – Oblivion (feat. Micah Martin)—–Xem Thêm Nhiều Kiến Thức Tại: https://bufitness.vn/chuyen-muc/kien-thuc-tap-gym/

Posted by Bự fitness – Gym thay đổi cuộc sống on Tuesday, 17 March 2020

Ép Ngực

Những bài ép ngực cực hay không thể bỏ qua cho buổi tập ngực——-Xem Thêm Nhiều Kiến Thức Tại: https://bufitness.vn/chuyen-muc/kien-thuc-tap-gym/

Posted by Bự fitness – Gym thay đổi cuộc sống on Friday, 21 February 2020

Ép Ngực

ép ngực nào cả nhà. Bài này cực kì quan trọng không nên bỏ qua nhé—-#epnguc #bufitness

Posted by Bự fitness – Gym thay đổi cuộc sống on Tuesday, 10 December 2019

Chest

Thêm những bài ngực cực kì hay cho cả nhà. Hôm nay ai chơi Ngưc không?——Xem Thêm: https://bufitness.vn/chuyen-muc/kien-thuc-tap-gym/

Posted by Bự fitness – Gym thay đổi cuộc sống on Sunday, 3 November 2019

Supet set cho ngày ngực hay

Supet set cho ngày ngực hay1️⃣ INCLINE PLATE PRESS & DB PULL OVER2️⃣ DB BENCH PRESS & DB FLYS3️⃣ DB INCLINE CLOSE GRIP PRESS & CLOSE PLATE PRESS4️⃣ DB INCLINE PRESS & DB INCLINE FLYS5️⃣ DB FLOOR FLYS & BENCH PUSH UPS6️⃣ BARBELL HEX PRESS & STANDING DB FLYS.———–Xem Thêm: https://bufitness.vn/chuyen-muc/kien-thuc-tap-gym/

Posted by Bự fitness – Gym thay đổi cuộc sống on Saturday, 12 October 2019

Ngực Và Bụng

Cả nhà có ai tập ngực và bụng chung ngày không nào? ——-Xem thêm: https://bufitness.vn/chuyen-muc/kien-thuc-tap-gym/

Posted by Bự fitness – Gym thay đổi cuộc sống on Sunday, 8 September 2019

Ngực

Tất cả những bài tập ngực hay cho cả nhà——Xem Thêm: https://bufitness.vn/chuyen-muc/kien-thuc-tap-gym/

Posted by Bự fitness – Gym thay đổi cuộc sống on Saturday, 14 September 2019